2024年10月29日是第19個世界卒中日。為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》《“體重管理年”活動實施方案》《健康中國行動—心腦血管疾病防治行動實施方案（2023-2030年）》等文件有關要求，積極倡導科學運動，推進卒中早期預防、診治和康復。
腦卒中主要分為兩種類型：
缺血性腦卒中：由于血栓或動脈狹窄導致血液無法到達大腦，從而造成腦組織損傷。
出血性腦卒中：由于血管破裂導致血液溢出到大腦組織周圍，從而壓迫或損傷腦細胞。
“中風120”和“BE FAST”口訣是適用于民眾的可迅速識別腦卒中和即刻行動的策略。
“E”—Eyes是指眼睛，突發(fā)的視力變化，視物困難；
“F”—Face是指面部，面部不對稱，口角歪斜；
“A”—Arms是指手臂，手臂突然無力感或麻木感，通常出現(xiàn)在身體一側；
“S”—Speech是指語言，說話含混、不能理解別人的語言；
“T”—Time是指時間，上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中，請勿等待癥狀自行消失，立即撥打120獲得醫(yī)療救助。
(二)、“中風120”口訣：
“1”代表“看到1張不對稱的臉”；
“2”代表“2只手臂是否出現(xiàn)單側無力”；
“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。
如果通過這三步觀察懷疑患者是中風，可立刻撥打急救電話120。
預防腦卒中的關鍵措施包括：
控制慢性疾?。?/span>如高血壓、糖尿病和高血脂。
健康飲食：低鹽、低脂、高纖維的飲食。
適量運動：定期進行適量的體育鍛煉。
戒煙限酒：避免吸煙和過量飲酒。
控制體重：保持健康的體重。
定期體檢：定期進行腦血管健康檢查。
腦卒中的治療主要包括：
急性期治療：包括溶栓治療和機械取栓，以恢復血流。
藥物治療：使用降壓、降糖、降脂藥物以及抗凝藥物。
康復治療：在患者病情穩(wěn)定后開始，包括物理療法和言語療法等。
腦卒中的后遺癥與康復：
腦卒中后，患者可能會面臨肢體癱瘓、言語障礙、吞咽困難等后遺癥。康復計劃旨在幫助患者恢復日常生活能力，提高生活質量。
